2017年4月29日の計測。体重70.4kg、BMI 25.7、体脂肪率21.4%、内臓脂肪率14.0%。

 

 昨夜は家飲みで家内と盛り上がり、寝たのが午前3時くらいです。よって3時間半ほどしか寝てません。

 

 一度、徹夜をすると元に戻すのに1週間くらいかかるそうです。幸い明後日から入院ですので、それで取り戻そうと思います。