予定通り、昨日の筋トレで新しいメニューにつき筋肉痛。
良い感じの痛みなんでちゃんとトレーニング出来てるんだろう。
何となく筋トレ法とかググってたら変なアイテムが。
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パワーベスト。
これ着て走ったらトレーニングになるのかな?
やっぱ昭和世代の思考回路は間違った方向に向いてしまう。
コツコツ頑張ろう。。。。